Een goed begin…

Na twee ‘masseer-sessies’ was het vandaag dan de dag om met sporten te beginnen. Weliswaar onder begeleiding van ene fysiotherapeut maar het is sporten. Het viel mij, en de fysiotherapeut, eigenlijk nog niet eens tegen! Mijn rug hield zich keurig, mijn enkel was hier en daar wat lastig en mijn uithoudingsvermogen hield zich ook knap! IK heb toch een vol uur gesport op verschillende toestellen zoals, gefietst om op te warmen, geroeid, gewichtentoestellen etc.

Na dat uur had ik wel wat ‘bibber-beentjes’ maar een voldaan gevoel. Ja, deze eerste keer is mij prima bevallen. Jammer genoeg gaat de fysio nu drie weken op vakantie dus de eerstvolgende afspraak is ‘pas’ op 29 augustus. En vanaf dan gaan we er gewoon ‘vol’ voor!

Volg:
Esther van der Wal
Esther van der Wal

1971, vrouw, getrouwd, Boris, Banjer, De Westereen, Friesland, fotografie, journalistiek, schrijven, (online) winkelen, bloemen, roofvogels, thee, televisie, kaarsen, zeep, eigen baas, computers, websites, Transport Online, YouWish, Doelgroep Media

Find me on: Web | Instagram

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Houdt mij op de hoogte van reacties via e-mail. Je kunt je ook abonneren zonder reactie te plaatsen.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.