Beeldspraak

Kleurrijke verhalen in lijn en lens

Menu
  • Home
  • Even voorstellen
  • Art
  • Fotoalbums
    • Zonsondergang De Houtwiel
    • Zonsondergang Lauwersoog
    • Defensie Oefening 2022
    • Sanjes Zoo 2022
    • BLØF – 2022
    • Paardendagen 2022
    • Zwagermieden
Menu

Sporten is gezond, toch?!

Geplaatst op 7 augustus 20117 augustus 2011 door Esther van der Wal

Een paar blogjes geleden vertelde ik dat ik het roer eens flink om ging gooien. Lekker gezonder eten, meer met de hond lopen en onder begeleiding van een fysiotherapeut lekker sporten. Zo gezegd, zo gedaan.

Omdat ik in eerste instantie bij de fysio teredcht kwam voor mijn Ischias bestonden de eerste twee sessies uit masseren. Omdat de spieren in rug en heup wel erg strak stonden. De fysiotherapeut zelf was verkouden. “Geen wonder”, zei hij “Iedereen komt hier snotterend en sniffend binnen momenteel door dat slechte weer.”

Hmm toen gingen de alarmbellen al een beetje af bij mij. Maar omdat ik niet zo bevattelijk ben voor koutjes en griepjes heb ik er verders niet meer bij stil gestaan. Tot van de week. Elke dag voelde ik me ietsjes minder lekker worden. Beetje slap op mijn beentjes en af en toe een kuchje. Een hele dikke koortslip maakte zich meester van mijn bovenlip. In eerste instantie dacht ik nog dat het te maken had met mijn maandelijkse vrouwenprobleem maar al snel bleek dat onterecht en greep een fikse zomergriep/verkoudheid om zich heen.

Inmiddels zijn we een paar dagen verder en gaat het weer wat beter. Ik heb geen koorts meer, maar ben nog fiks verkouden. Dat zal wel moeten slijten.

Het heeft me wel wat alerter gemaakt. Op zich is het niet zo hygiënisch natuurlijk dat iedereen met zijn neus en mond ligt te hijgen en te proesten in zo’n masseerbed. Wat ik bij de tandart en artsen wel zie, zag ik hier niet, een schoon dekje voor jij gaat liggen. Enkel jouw eigen handdoek. En dat bleek niet genoeg bescherming…

Delen
Tags:
Category: Sporten

Bericht navigatie

← Libel
Magnolia(10) →

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Zoeken

Over Mij

Esther van der Wal
Zelfstandig ondernemer
Welkom! Ik ben Esther, een creatieve 54-jarige ondernemer met een passie voor fotografie, tekenen, muziek en handwerken. Op deze blog deel ik mijn liefde voor al deze passies. Of ik nu een foto maak die een verhaal vertelt, een nieuwe artiest ontdek die me raakt, of bezig ben met mijn handwerkprojecten, ik geniet van het creatieve proces en de kleine momenten van inspiratie. Van kleurrijke tekeningen en sfeervolle foto's tot muziektips en handwerkideeën, deze blog is mijn digitale atelier. Neem een kijkje, laat je inspireren en deel vooral jouw gedachten!
Lees meer
Contact
info@esthervanderwal.nl

Socials

Volg mij op de Socials!

Kalender

maart 2026
M D W D V Z Z
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« feb    

Recente Berichten

  • Een beetje verliefd… op een kikker 🐸
  • Ritje Esumakeech en ijsje in Lauwersoog in míjn auto!
  • Mijn allereerste échte autoritje… naar De Twijzelermieden
  • Mag ik u even voorstellen… mijn nieuwe kar(retje) 🚗
  • Roze kaartje op zak, knikkende knieën achter het stuur

Recente Reacties

  • Mickey Frost op Lijkenpikkerij
  • Esther van der Wal op Putterstraat – Amsterdam-Noord [+video]
  • Lia op Putterstraat – Amsterdam-Noord [+video]
  • Esther van der Wal op Putterstraat – Amsterdam-Noord [+video]
  • Lia op Putterstraat – Amsterdam-Noord [+video]

Categorieën

Meta

  • Login
  • Vermeldingen feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Tags

Banjer Bloemen bomen boom Boris Buizerd Damwoude De Houtwiel de westereen Drieluik eend fietsen foto ganzen haken herfst hobby Kiekendief kuikentjes Libel Libellen Maan meerkoet merel mooi natuur nestje roofvogel roofvogels roze schilderen schilderij Torenvalk transport online Tuin verhuizen verhuizing vlinder Vogel vogels zeep Zon zonsondergang zwaagwesteinde Zwagermieden

Nieuwste berichten

  • Een beetje verliefd… op een kikker 🐸

    Een beetje verliefd… op een kikker 🐸

    maart 23, 2026
  • Ritje Esumakeech en ijsje in Lauwersoog in míjn auto!

    Ritje Esumakeech en ijsje in Lauwersoog in míjn auto!

    maart 23, 2026
  • Mijn allereerste échte autoritje… naar De Twijzelermieden

    Mijn allereerste échte autoritje… naar De Twijzelermieden

    maart 19, 2026
  • Mag ik u even voorstellen… mijn nieuwe kar(retje) 🚗

    Mag ik u even voorstellen… mijn nieuwe kar(retje) 🚗

    maart 17, 2026
  • Roze kaartje op zak, knikkende knieën achter het stuur

    Roze kaartje op zak, knikkende knieën achter het stuur

    maart 12, 2026

Lees ook

  • Het Laarzenpad

    Het Laarzenpad

    juli 13, 2025
  • Wandeling langs de Ottemawei

    Wandeling langs de Ottemawei

    juni 15, 2025
  • Rondje Houtwiel/Bûtenfjild: veel libellen en jong grut

    Rondje Houtwiel/Bûtenfjild: veel libellen en jong grut

    juni 12, 2025
  • De Houtwiel/Mariahoeve

    De Houtwiel/Mariahoeve

    mei 11, 2025
  • De Grasmus

    De Grasmus

    mei 1, 2025
©2026 Beeldspraak